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【保健】手指上的健全密码
2020-01-03

树叶干枯通常是树根缺水  ,一幼我内脏经脉是否健全通常能从手指反映出来 。中医以为  ,手指是人体上肢的结尾  ,气血流注到此而返回  ,五个手指有六条经脉循行 。临床发现  ,按捏相应手指可缓解或解除对应经脉或脏腑系统病变及症状 。

1、呼吸系统:按捏拇指 。拇指为肺经循行部位  ,拇指第一节(即结尾)肥大、根部缩幼  ,可能是肺经有病变 。肺主气  ,司呼吸  ,上通喉咙  ,开窍于鼻  ,拇指异常变动为肺气不及  ,这类人群易患感冒、恳蛟等呼吸系统疾病 。少商穴(位于拇指结尾桡侧  ,指甲根角侧上方)是肺经精气通报到大肠的肇始点  ,按捏拇指可能有效地缓解咳嗽、扁桃体炎等肺病症状 。


2、消化系统:按捏食指 。食指为大肠经循行部位  ,大肠上接幼肠  ,下通肛门  ,有吸收水分、渗出粪便的职能 。手阳明大肠经起于商阳穴  ,为手阳明大肠经的井穴(穴位均位于手指或足趾的结尾处) 。时时按揉食指末节桡侧的商阳穴能够缓解便秘、腹胀、易委顿、感冒(肺和大肠相内外)、耳聋、齿痛、咽喉肿痛等问题 。


3、循环系统:按捏中指 。中指为厥阴经循行部位  ,反映心包经和肝经的病变 。心包为心脏的表包膜  ,主血脉、神志 。若中指惨白、藐幼、弯曲、指节漏缝  ,提醒心血管职能差或血虚 。若中指指掌关节横纹增多  ,出现青筋  ,与生涯犯法规有关  ,提醒心灵情志异常(如失眠、多梦、健忘等)  ,或提醒可能出现脑动脉硬化(中风等) 。临床心脏病的急救多用中冲穴(位于中指结尾最高点)催醒  ,日常有心律不齐、心慌心跳等情况可刺激此穴 。有心慌时  ,可用拇指指腹按压中冲穴  ,力度要适中  ,每次5分钟  ,逐日2次 。另表  ,中冲对疼痛较为敏感  ,困倦时揉捏此穴  ,还能醒脑提神 。


4、神经、内排泄系统:按捏无名指 。无名指为少阳经循行部位  ,反映三焦经及胆经的病变 。三焦主全身之气机和水液代谢  ,胆有助消化和主决断的职能 。无名指若弯曲、横纹增多  ,多提醒内排泄失调  ,阐发为全身有莫名不适感  ,容易困倦乏力、心灵不振 。无名指上的关冲穴(位于无名指末节尺侧)是三焦经的首穴  ,是急救穴之一  ,重要功效为泻热开窍、清利喉舌、活血通络  ,主治头面部疾病、脑血管病、热病、赤子消化不良等  ,时时刮无名指可医治以上病证 。


5、泌尿系统:按捏幼指 。幼指为太阳经和少阴经循行部位  ,能够反映心和幼肠  ,肾和膀胱的病变 。肾主成长发育和生殖  ,主骨藏精 。幼指长、粗、直  ,提醒先天肾精充足  ,生殖机能强;幼指短、细、弯曲  ,提醒有肾气不及、腰酸痛、精力减退、易委顿等问题  ,重者头晕目眩、生殖职能减退 。幼指中的少泽穴(位于幼指末节尺侧)有调整部门气血运行  ,使经脉里的水流动起来的作用  ,还可温经通乳 。临床医治热症  ,通常选取少泽穴刺血的步骤  ,平时若有咽喉痛、发热、牙龈肿痛等不适  ,可推拿此穴 。

【保健】手指上的健全密码

树叶干枯通常是树根缺水  ,一幼我内脏经脉是否健全通常能从手指反映出来 。中医以为  ,手指是人体上肢的结尾  ,气血流注到此而返回  ,五个手指有六条经脉循行 。临床发现  ,按捏相应手指可缓解或解除对应经脉或脏腑系统病变及症状 。

1、呼吸系统:按捏拇指 。拇指为肺经循行部位  ,拇指第一节(即结尾)肥大、根部缩幼  ,可能是肺经有病变 。肺主气  ,司呼吸  ,上通喉咙  ,开窍于鼻  ,拇指异常变动为肺气不及  ,这类人群易患感冒、恳蛟等呼吸系统疾病 。少商穴(位于拇指结尾桡侧  ,指甲根角侧上方)是肺经精气通报到大肠的肇始点  ,按捏拇指可能有效地缓解咳嗽、扁桃体炎等肺病症状 。


2、消化系统:按捏食指 。食指为大肠经循行部位  ,大肠上接幼肠  ,下通肛门  ,有吸收水分、渗出粪便的职能 。手阳明大肠经起于商阳穴  ,为手阳明大肠经的井穴(穴位均位于手指或足趾的结尾处) 。时时按揉食指末节桡侧的商阳穴能够缓解便秘、腹胀、易委顿、感冒(肺和大肠相内外)、耳聋、齿痛、咽喉肿痛等问题 。


3、循环系统:按捏中指 。中指为厥阴经循行部位  ,反映心包经和肝经的病变 。心包为心脏的表包膜  ,主血脉、神志 。若中指惨白、藐幼、弯曲、指节漏缝  ,提醒心血管职能差或血虚 。若中指指掌关节横纹增多  ,出现青筋  ,与生涯犯法规有关  ,提醒心灵情志异常(如失眠、多梦、健忘等)  ,或提醒可能出现脑动脉硬化(中风等) 。临床心脏病的急救多用中冲穴(位于中指结尾最高点)催醒  ,日常有心律不齐、心慌心跳等情况可刺激此穴 。有心慌时  ,可用拇指指腹按压中冲穴  ,力度要适中  ,每次5分钟  ,逐日2次 。另表  ,中冲对疼痛较为敏感  ,困倦时揉捏此穴  ,还能醒脑提神 。


4、神经、内排泄系统:按捏无名指 。无名指为少阳经循行部位  ,反映三焦经及胆经的病变 。三焦主全身之气机和水液代谢  ,胆有助消化和主决断的职能 。无名指若弯曲、横纹增多  ,多提醒内排泄失调  ,阐发为全身有莫名不适感  ,容易困倦乏力、心灵不振 。无名指上的关冲穴(位于无名指末节尺侧)是三焦经的首穴  ,是急救穴之一  ,重要功效为泻热开窍、清利喉舌、活血通络  ,主治头面部疾病、脑血管病、热病、赤子消化不良等  ,时时刮无名指可医治以上病证 。


5、泌尿系统:按捏幼指 。幼指为太阳经和少阴经循行部位  ,能够反映心和幼肠  ,肾和膀胱的病变 。肾主成长发育和生殖  ,主骨藏精 。幼指长、粗、直  ,提醒先天肾精充足  ,生殖机能强;幼指短、细、弯曲  ,提醒有肾气不及、腰酸痛、精力减退、易委顿等问题  ,重者头晕目眩、生殖职能减退 。幼指中的少泽穴(位于幼指末节尺侧)有调整部门气血运行  ,使经脉里的水流动起来的作用  ,还可温经通乳 。临床医治热症  ,通常选取少泽穴刺血的步骤  ,平时若有咽喉痛、发热、牙龈肿痛等不适  ,可推拿此穴 。