此文是一位60多岁的老人的成功经验 ，他原有老花及近视 ，做这个穴路按压半年后去验视力已达1.2 ，此刻他已不带眼镜 。
下面这个步骤不只老人能够用 ，年轻人、上班族持久对着电脑的人也能够用 。专家建议：出现眼睛委顿、视物不清的情况 ，要临时放下手头工作 ，做下面三个步骤 ，就能顿时改善情况 ，立竿见影 。
1、捏伎俩眼不花 ，看得清
养老穴有清头明目 ，舒筋活络的作用 。时时按揉此穴 ，对缓解近视眼、老花眼都有益处 。
要找准养老穴 ，手背朝上 ，以此状态观察伎俩的幼指侧 ，能够肉眼看出骨骼凸起部门 。手指触摸此部门 ，可摸到裂缝 ，养老穴就在裂缝中 。每天迟早各指压10次至20次即可 ，这样反复指压 ，3个月左右 ，穴位的疼痛感就会隐没 ，眼疾也会慢慢得到缓解 。
2、捏手指抑造白内障
这组穴位别离位于拇指关节的两侧及中央处 。明眼穴和凤眼穴可改善急性结膜炎 ，还能够抑造老人道的白内障 。
平时眼睛容易委顿的人 ，每天要刺激这三个穴路两次 ，只有以稍微感触到疼痛水平的实力来指压即可 。
3、按眼眉头不晕 ，头不痛
攒竹穴拥有疏肝、明目醒脑 ，改善头痛、头晕、眼睑跳动等功效 。
该地位位于眉毛内侧边缘凹陷处 。按揉前要将手洗干净 ，以免眼睛习染 。此表 ，力度要适中 ，以略感酸痛为宜 ，以免使劲太大伤及眼球 。
此刻建议您就放下手机 ，做一下这三个作为 ，而后您会感应耳聪目明 ，视野清澈 。
此文是一位60多岁的老人的成功经验 ，他原有老花及近视 ，做这个穴路按压半年后去验视力已达1.2 ，此刻他已不带眼镜 。
下面这个步骤不只老人能够用 ，年轻人、上班族持久对着电脑的人也能够用 。专家建议：出现眼睛委顿、视物不清的情况 ，要临时放下手头工作 ，做下面三个步骤 ，就能顿时改善情况 ，立竿见影 。
1、捏伎俩眼不花 ，看得清
养老穴有清头明目 ，舒筋活络的作用 。时时按揉此穴 ，对缓解近视眼、老花眼都有益处 。
要找准养老穴 ，手背朝上 ，以此状态观察伎俩的幼指侧 ，能够肉眼看出骨骼凸起部门 。手指触摸此部门 ，可摸到裂缝 ，养老穴就在裂缝中 。每天迟早各指压10次至20次即可 ，这样反复指压 ，3个月左右 ，穴位的疼痛感就会隐没 ，眼疾也会慢慢得到缓解 。
2、捏手指抑造白内障
这组穴位别离位于拇指关节的两侧及中央处 。明眼穴和凤眼穴可改善急性结膜炎 ，还能够抑造老人道的白内障 。
平时眼睛容易委顿的人 ，每天要刺激这三个穴路两次 ，只有以稍微感触到疼痛水平的实力来指压即可 。
3、按眼眉头不晕 ，头不痛
攒竹穴拥有疏肝、明目醒脑 ，改善头痛、头晕、眼睑跳动等功效 。
该地位位于眉毛内侧边缘凹陷处 。按揉前要将手洗干净 ，以免眼睛习染 。此表 ，力度要适中 ，以略感酸痛为宜 ，以免使劲太大伤及眼球 。
此刻建议您就放下手机 ，做一下这三个作为 ，而后您会感应耳聪目明 ，视野清澈 。