四时养生保性命。
金秋主肺司呼吸，
吐纳之间气宣静。
什么是肺主气？
肺与大肠相内外，在体为皮，开窍于鼻，其华在毛。其重要职能为主气，司呼吸，主宣发，肃降，通调水路。气是维持人体性命活动的重要物质，“诸气者，皆属于肺”，所谓肺主气，蕴含两个方面的内容：一是主呼吸之气，二是主一身之气。
01?主呼吸之气
肺脏有司呼吸的作用，成为体内表气体互换的场所。人体通过呼吸进行气体互换，吸清呼浊，吐故纳新，将体内的浊气呼出，把天然界的清气吸入，使体内之气与天然界之气进行互换，以维持人体清浊之气的新陈代谢。脏腑的呼吸职能是依附肺气的宣发和肃铰反实现的，肺有宣有降，气路畅达，气就能出能入，呼吸和善。反之，若肺失宣发与肃阵的职能，则气路不畅，呼吸不利，就可引起咳嗽、气喘等病证。
02?主一身之气
肺所以能主一身之气，是由于肺与宗气的天生有亲昵的关系。宗气重要是由水谷的精气，与肺吸入的大天然之清气相结合而成，积于胸中，上出喉咙。它的作用是推动呼吸活动，贯通心脉，以推动血液运行。它既是营养人体的物质，也是人体机能活动的动力。由于肺主呼吸，又是宗气的发源地，并且又与元气的天生亲昵有关，故肺就起到了主一身之气的作用。若肺气虚，则会出现少气自汗和倦怠乏力等气虚不及的症状。若一旦肺失去了呼吸职能，清气不能吸入，浊气不能呼出，宗气不能天生，肺也就失去主一身之气的作用，随着呼吸终场，人的性命也就会终场。
祝好伴侣福如东海滔滔至，财似春潮滔滔来！
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01?主呼吸之气
肺脏有司呼吸的作用，成为体内表气体互换的场所。人体通过呼吸进行气体互换，吸清呼浊，吐故纳新，将体内的浊气呼出，把天然界的清气吸入，使体内之气与天然界之气进行互换，以维持人体清浊之气的新陈代谢。脏腑的呼吸职能是依附肺气的宣发和肃铰反实现的，肺有宣有降，气路畅达，气就能出能入，呼吸和善。反之，若肺失宣发与肃阵的职能，则气路不畅，呼吸不利，就可引起咳嗽、气喘等病证。
02?主一身之气
肺所以能主一身之气，是由于肺与宗气的天生有亲昵的关系。宗气重要是由水谷的精气，与肺吸入的大天然之清气相结合而成，积于胸中，上出喉咙。它的作用是推动呼吸活动，贯通心脉，以推动血液运行。它既是营养人体的物质，也是人体机能活动的动力。由于肺主呼吸，又是宗气的发源地，并且又与元气的天生亲昵有关，故肺就起到了主一身之气的作用。若肺气虚，则会出现少气自汗和倦怠乏力等气虚不及的症状。若一旦肺失去了呼吸职能，清气不能吸入，浊气不能呼出，宗气不能天生，肺也就失去主一身之气的作用，随着呼吸终场，人的性命也就会终场。
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