冬季护颈
不良坐姿要扭转，预防颈部受湿寒 。取仰卧位半幼时，前屈后伸各六遍 。
2016-01-09
冬季护唇
嘴唇干裂浑不知，俏丽面孔留遗憾 。选用中药疗效好，标本兼治步骤简 。
2016-01-03
牙齿日�；だ�
迟早刷牙好习惯，天天维持不吐妨 。餐后无糖口香糖，�；ぱ莱莞∪� 。
2015-12-28
冬季护鼻
鼻腔衔接人脑颅，保健须照内功图 。润肺健鼻防感冒，强身段健益处多 。
2015-12-19
冬季护眼
生涯环境日益糟，健全护眼很重要 。养成用眼好习惯，世界将会更美好 。
2015-12-12
冬季脸部保湿
天寒气躁肌肤干，科学洗护是关键 。推拿保湿多滋养，美白滋润面孔灿 。
2015-12-05
冬季皮肤护理
饮食清淡糖盐少，活动筋骨睡眠好 。劝君戒酒勿贪杯，食疗润燥养肌肤 。
2015-11-28
冬季日�；し�
云鬓轻梳弄妆迟，眉眼盈盈人笑痴 。温顺洗护当如是，中药调养告君知 。
2015-11-21
秋冬足浴
身健何必蓬岛药，温肾护精丹田灼 。持久对峙烫泡脚，延年益寿壮体魄 。
2015-11-16
秋冬泡澡
〖健全护理苑〗秋冬对峙常泡澡，延年益寿身段好 。身心护理君莫忘，调心养气勿多疑 。中药洗澡露出产线〖秋冬泡澡〗 秋季天干物燥，好多人的皮肤也会干燥缺水，甚至出现全身蜕皮的景象，这时泡澡可滋润肌肤，辅助护理关节炎、肌腱等各类炎症，改善过敏体质 。而在初冬季节，人体受寒冷空气的影响，各项生理职能和食欲城市发生变动 。这时泡澡可推进血液循环加快，改善手脚冰凉，加强抗寒能力 。就医学概想而言，泡澡还拥有水疗及热敷的...
2015-11-07